Sintomas mais comuns

Dicas para prevenção da doença de Alzheimer

1.     Faça palavras cruzadas, estas reforçam as células cerebrais e as conexões entre elas, podendo criar novas células nervosas.

2.     Mantenha a sua mente activa cultivando actividades que lhe despertem interesse, mesmo que as execute sozinho. (ex: leitura, jogos, trabalhos manuais).

3.     Faça exercício físico, pois é essencial para manter uma boa circulação sanguínea para o cérebro. Também pode reduzir significativamente o risco de ataque cardíaco, AVC (Acidente Vascular Cerebral) e diabetes.

4.     Tenha actividades sociais, assim pode reduzir os níveis de stresse, o que ajuda a manter saudáveis as conexões entre células cerebrais. (ex: conviver com a família/amigos)

5.    Tenha uma alimentação saudável. Existem pesquisas que demonstram  o papel do colesterol elevado no  aumento do risco de AVCs e de lesões celulares, por isso um baixo teor de gordura na dieta é aconselhável. Também uma dieta rica em vegetais e frutas escuras, que contêm antioxidantes, pode ajudar a proteger as células, bem como retardar o envelhecimento celular.

Procure ter estes hábitos. ;-)

O café faz bem !!!!!!

Aproveitando o Dia Internacional do Café, que se comemorou no passado dia 14 de Abril, um grupo de investigadores da universidade de Coimbra, apresentou estudos realizados em modelos animais, centrados na doença neurodegenerativa de Alzheimer apontando que doses moderadas de café consumidas todos os dias apresentam benefício, diminuindo os problemas associados a perdas de memória.

Mais recentemente estenderam a investigação às depressões e os resultados foram idênticos.

Boa Páscoa =)

Desejamos-vos uma óptima Páscoa, com muitas amêndoas e ovinhos de chocolate!!! =)

Continuação de umas  boas ferias, voltaremos com muito mais novidades !!!

 Hoje, dia 16 de Março de 2010, foi publicada esta notícia que nos fala de uma possibilidade de prevenir a doença de Alzheimer.

" Ciência: Descoberta molécula que pode ajudar a combater a doença de Alzheimer

16 de Março de 2010

Washington, (Lusa) - Investigadores ingleses e suecos descobriram, numa experiência com moscas da fruta, uma molécula que pode prevenir a multiplicação de uma proteína envolvida no desenvolvimento da doença de Alzheimer, revela um estudo que será publicado na revista PLoS Biology.

De acordo com Leila Luheshi, cientista do Departamento de Genética da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, as investigações em tubos de ensaio revelaram que a molécula não só impede que a proteína se agrupe no cérebro para formar placas amilóides como também trava o processo tóxico.

Depois de usar os tubos de ensaio, os investigadores da Universidade de Cambridge e da Universidade de Ciências Agrícolas da Suécia aplicaram a molécula em moscas da fruta desenhadas geneticamente para desenvolver o equivalente ao Alzheimer nos insetos."

Poderá então isto ser plausivel ? Tirem as vossas conclusões! Mas nós, sendo optimistas, acreditamos que a ciência está em constante evolução, e, passo a passo, se constrói o conhecimento que permite o progresso científico.

Dançar tango pode ajudar pessoas com doença de Alzheimer

Muitos hospitais e clínicas psiquiátricas em todo o mundo utilizam o tango (estilo de dança tradicional da Argentina) para o tratamento de doenças neurodegenerativas, como o Parkinson e a doença de Alzheimer, além de outros problemas de saúde mental e física.

De acordo com uma reportagem divulgada pela "Reuters" (agência noticiosa do Brasil), especialistas destacam que a prática do tango melhora o equilíbrio, a autoestima, a coordenação motora e até a memória dos pacientes.

A dança é utilizada na Itália e na Austrália para o tratamento das duas doenças degenerativas, além de fobias e traumas gerados pela separação de um casal. Nos Estados Unidos, pesquisadores da Universidade de Washington descobriram que as aulas de tango têm bons resultados no equilíbrio dos pacientes com doença de Parkinson e os passos complexos da dança teriam ajudado a memória de pacientes na Grã-Bretanha.

“O tratamento não é apenas terapia e medicamentos, é dar aos pacientes um bom momento para descontrair “, destacou a psicóloga Trinidad Cocha. “Eles relaxam, e todos os rótulos desaparecem. Não somos médicos, enfermeiros, músicos ou pacientes. Somos apenas dançarinos de tango”.

Porém mais estudos são necessários para confirmar os benefícios clínicos da dança e os mecanismos envolvidos.

http://revistazena.com.br/vidadealzheimer.com.br/2009/09/03/dancar-tango-pode-ajudar-pessoas-com-doenca-de-parkinson-e-alzheimer/

O Alzheimer não afecta apenas as pessoas idosas!!!

De acordo com um estudo realizado pela Alzheimer Society, no Canadá, estima-se que das 500.000 pessoas observadas, 14% apresenta sintomas de Alzheimer antes dos 65 anos de idade. Estes números tendem a aumentar para o dobro nas próximas décadas, devido ao envelhecimento da população e dos diagnósticos cada vez mais precoces.

Todos os sectores da sociedade estão a ser afectados, pois a geração dos 'baby boomers' (pessoas nascidas em qualquer período onde o coeficiente de natalidade cresce de forma acentuada e anormal), está agora a ser atingida pelas doenças mentais.

Curiosidade:

Mais de 70.000 canadianos com menos de 65 anos e cerca de 50.000 com menos de 60 já foram diagnosticados com a doença, segundo a organização.

http://informesaude.blogspot.com/2009/05/jovens-tambem-podem-desenvolver.html

“Por de trás de um grande amor, existe sempre uma grande história.”

Para todos os seguidores do nosso blog , deixamos-vos aqui uma sugestão para uma sessão caseira de cinema.

Vejam o filme “Diário da nossa Paixão “ realizado por Nick Cassavetes

Deixamos-vos aqui cheirinho da história deste filme:

Em jovens, Allie (Rachel McAdams) e Noah (Ryan Gosling), apaixonam-se profundamente durante um verão repleto de emoção e liberdade. O jovem casal rapidamente é separado pelos pais de Alice que insistem que Noah não pertence ao seu mundo. Vários anos mais tarde, eles encontram-se novamente e o amor que sentem inflama-se de novo, forçando Allie a escolher entre o amor e a sua classe social. Terá o amor força suficiente para vencer?

Décadas mais tarde, um homem (James Garner) lê um caderno antigo para uma mulher (Gena Rowlands) com quem vive num asilo. Embora a memória dela esteja enfraquecida, pouco a pouco, ela deixa-se envolver pela magia da presença dele, do que ele lhe lê, pela ternura dele... E o milagre acontece.

Baseado no best-seller de Nicholas Sparks, O Diário da Nossa Paixão é uma história com uma força delicada e comovente, uma beleza surpreendente e arrebatadora.

Espero que gostem !!!

Como lidar com um doente de Alzheimer?

É extremamente difícil cuidar de um doente de Alzheimer. Tem de acompanhar o doente ao longo do tempo, viver um dia-a-dia que se torna progressivamente mais difícil e experimentar sentimentos diversos, muitos deles negativos.

É normal que sinta tristeza, frustração, culpa, solidão. Todos esses sentimentos negativos não significam que não seja um bom prestador de cuidados e de apoio. São apenas reacções humanas! Pelo que, para seu bem e para o bem do seu doente:

• Não se recrimine demasiado;

• Cuide de si e vigie a sua saúde;

• Sensibilize os seus familiares para o ajudarem. Esclareça-os sobre a doença e sobre o modo como podem colaborar consigo;

• Conheça os seus limites e tente encontrar auxílio;

Lembre-se que a sua presença, a sua ternura, o seu amor são indispensáveis, quer mantenha o doente em casa quer tenha de recorrer a internamento numa instituição.

Falar ao telemóvel ajuda a prevenir o Alzheimer

Certas ondas emitidas pelos telemóveis podem afinal ser benéficas para a prevenção e cura da doença de Alzheimer .

Tal facto foi provado através de uma descoberta feita por um grupo de investigadores da Universidade do Sul da Florida que dizem que a exposição prolongada às ondas electromagnéticas pode ajudar a proteger, e até reverter, os efeitos da doença de Alzheimer.

Gary Arendash, responsável pela equipa que fez um estudo em ratos, descobriu que a exposição a telemóveis, no início da idade adulta, protege a memória de ratos que, de outra forma, estariam destinados a desenvolver sintomas de Alzheimer. Mas o mais surpreendente é que, na verdade, as ondas electromagnéticas emitidas pelos telemóveis também reverteram os danos na memória de ratos mais velhos com Alzheimer.

Modificados geneticamente para desenvolver esta doença, os ratos apresentaram resultados em testes de memória e raciocínio muito semelhantes aos de ratos saudáveis.

Estes resultados abrem novas possibilidades para o desenvolvimento de tratamentos não-invasivos. Isto porque os investigadores dizem ter descoberto que as ondas electromagnéticas eliminavam a acumulação da proteína beta-amilóide, o principal indicador da doença de Alzheimer.

Agora, a principal tarefa dos investigadores será a de descobrir quais são os conjuntos de ondas electromagnéticas capazes de prevenir a acumulação da proteína beta-amilóide e, simultaneamente, remover os depósitos pré-existentes no cérebro humano.

Se vos custa a acreditar, confirmem neste link a baixo que é do site do jornal "diário de notícias" onde se encontra a notícia mais pormenorizada.

http://dn.sapo.pt/inicio/ciencia/interior.aspx?content_id=1464611&seccao=Sa%C3%BAde

 

Esta experiencia terá de ser repetida para ser considerada cientificamente válida. Apesar de haver a eventual possibilidade de prevenir e curar esta doença, as ondas electromagnéticas, de qualquer origem, não deixam de ser nocivas para a nossa saúde, facto que está actualmente comprovado.

Percentagem de pessoas afectadas pelo Alzheimer

Alzheimer é uma doença muito relacionada com a idade, afectando principalmente pessoas com mais de 50 anos. A estimativa de vida para os doentes situa-se entre os 2 e os 15 anos.

A Alzheimer Europe calcula o número de cidadãos europeus com demência em 7,3 milhões. Para Portugal este número é estimado em mais de 90 000. Face ao envelhecimento da população nos estados-membros da União Europeia os especialistas prevêem uma duplicação destes valores em 2040 na Europa Ocidental, podendo atingir o triplo na Europa de Leste. Todos os anos, 1,4 milhões de cidadãos europeus desenvolvem demência, o que significa que a cada 24 segundos, um novo caso é diagnosticado.

Causas e processos de diagnóstico e tratamento de Alzheimer

Qual a causa da doença de Alzheimer?

    Apesar da contínua investigação, algumas causas da Doença de Alzheimer continuam desconhecidas.

    No entanto, foram já identificados alguns factores de risco que elevam a possibilidade de vir a sofrer-se da doença, tais como:

    -Tensão arterial alta, colesterol elevado e homocisteína;

    -Baixos níveis de estímulo intelectual, actividade social e exercício físico;

    -Obesidade e diabetes;

    -Graves ou repetidas lesões cerebrais.

Como diagnosticar o Alzheimer?

   Não existe um único teste capaz de, por si só, diagnosticar definitivamente a Doença de Alzheimer. O diagnóstico deve ser realizado pelo médico especialista (Neurologista ou Psiquiatra) através de um processo de exclusão de outras causas que possam ser responsáveis pelos sinais e sintomas apresentados.

   O papel dos clínicos gerais é crucial na detecção dos primeiros sinais de demência e no encaminhamento imediato para consultas da especialidade, permitindo um diagnóstico precoce.

   O diagnóstico precoce possibilita à Pessoa com demência e aos seus cuidadores organizarem e planearem a sua vida e tomarem parte nas decisões que respeitam ao seu futuro.

   Possibilita, igualmente, uma intervenção farmacológica e não-farmacológica mais eficaz no alívio dos sintomas e na preservação das capacidades, com ganhos efectivos na sua qualidade de vida.

Como tratar?

   Actualmente, não existe cura para a Doença de Alzheimer. No entanto, existem medicamentos que possibilitam o tratamento sintomático de grande parte das alterações cognitivas e comportamentais. Embora não possam evitar a progressiva perda neuronal, os medicamentos existentes podem ajudar a estabilizar e a minimizar alguns sintomas.

   O Tratamento da Doença de Alzheimer deve conciliar a interveção farmacológica com a intervenção não farmacológica.

   A intervenção não farmacológica diz respeito a um conjunto de intervenções que visam maximizar o funcionamento cognitivo e o bem-estar da pessoa, bem como ajudá-la no processo de adaptação à doença. As actividades desenvolvidas têm como fim a estimulação das capacidades da pessoa, preservando, pelo maior período de tempo possível, a sua autonomia, conforto e dignidade.

Os 10 sintomas mais comuns da doenças de Alzheimer

1. Perda de memória:


Uma pessoa com a doença de Alzheimer esquece-se das coisas com mais frequência do que uma pessoa saudável, mas não se lembra delas mais tarde, em especial dos acontecimentos mais recentes.




2. Dificuldade em executar as tarefas domésticas:


O doente de Alzheimer pode ser incapaz de preparar qualquer parte de uma refeição ou esquecer-se de que já comeu.




3. Problemas de linguagem:


Um doente de Alzheimer pode esquecer mesmo as palavras mais simples ou substituí-las por palavras desajustadas, tornando as suas frases de difícil compreensão.




4. Perda da noção do tempo e desorientação:


Uma pessoa com a doença de Alzheimer pode perder-se na sua própria rua, ignorando como foi dar ali ou como voltar para casa.




5. Discernimento fraco ou diminuído:


Um doente de Alzheimer poderá não reconhecer uma infecção como algo problemático e não ir mesmo ao médico ou, então, vestir-se inadequadamente, usando roupa quente num dia de Verão.




6. Problemas relacionados com o pensamento abstracto:

Para um doente de Alzheimer pode ser difícil compreender o que é um aniversário.




7. Trocar o lugar das coisas:


Um doente de Alzheimer pode pôr um ferro de engomar no frigorífico ou um relógio de pulso no açucareiro.





8. Alterações de humor ou comportamento:


Alguém com a doença de Alzheimer pode apresentar súbitas alterações de humor sem que haja qualquer razão para tal facto.




9. Alterações na personalidade:


Um doente com Alzheimer pode mudar totalmente de personalidade, tornando-se extremamente confuso, desconfiado ou calado. As alterações podem incluir também apatia, medo ou um comportamento inadequado.




10. Perda de iniciativa:


Um doente de Alzheimer pode tornar-se muito passivo e necessitar de estímulos e incitamento para participar, não o conseguindo fazer autonomamente.

O que é o Alzheimer?

Finalmente, introduzimos aqui o subtema do nosso trabalho que como sabem é o Alzheimer. E para começar vamos esclarecer-vos as dúvidas quanto a questão da definição desta doença…


A doença de Alzheimer é uma doença do cérebro (morte das células cerebrais e consequente atrofia do cérebro), progressiva, irreversível e com causas ainda desconhecidas. Começa por atingir a memória e, progressivamente, as outras funções mentais, acabando por determinar a completa ausência de autonomia dos doentes. Os sintomas iniciais da Doença de Alzheimer incluem perda de memória, desorientação espacial e temporal, confusão e problemas de raciocínio e pensamento.


Os doentes de Alzheimer tornam-se incapazes de realizar a mais pequena tarefa, deixam de reconhecer os rostos familiares, ficam incontinentes e acabam, quase sempre, acamados.


Em termos neuropatológicos, a Doença de Alzheimer caracteriza-se pela morte neuronal em determinadas partes do cérebro, com algumas causas ainda por determinar.


O aparecimento de tranças fibrilhares e placas senis impossibilitam a comunicação entre as células nervosas, o que provoca alterações ao nível do funcionamento global da pessoa.


Os sintomas iniciais agravam-se à medida que as células cerebrais vão morrendo e a comunicação entre estas fica alterada.

Demências

Segundo a Organização Mundial de Saúde (ONU, s.d., citada por Fontaine, 2000, p. 164), a Demência define-se por:

Uma alteração progressiva da memória, suficientemente grave para limitar as actividades da vida diária. Está associada a perturbação de pelo menos uma das funções seguintes:

* Linguagem;

*Cálculo;

*Julgamento;

*Alteração do pensamento abstracto;

*Praxia ( função que permite a realização de gestos coordenados e eficazes);

*Modificação da personalidade.

As demências podem ser reversíveis ou irreversíveis.

Demências reversíveis:

*Psiquiátricas: depressão, Síndrome de Ganser.

*Tóxicos:

- Medicamentos;

- Álcool;

- Intoxicação;

*Metabólico: Síndrome de Cushing , Doença de Wilson...

*Anemia

*Desordens do sistema nervoso central: acidente vascular cerebral, traumatismo crânio-encefálico, infecção pelo HIV..

É importante lembrar que em muitos casos, reversível não significa totalmente reversível (Weiner & Gray, 1996). Por essa razão, esta classificação é criticada e questionada por alguns autores (Mattos, 2000).

Demências irreversíveis:

*Doença vascular:

Resulta de múltiplos enfartes cerebrais. As consequências dependem das zonas atingidas e da intensidade dos enfartes. A pessoa pode ficar com lesões a nível da linguagem e a nível motor , dependendo da localização da lesão. Pode ser causada por: diabetes, tabaco, idade …

*Doença subcortical (Parkinson):

Dá origem a sintomas físicos, como tremores, rigidez muscular e lentidão de movimentos.

Essa Doença é degenerativa e progressiva, podendo ser controlada com tratamento médico, psicoterapia, contudo o processo demencial avança sempre.

*Demência cortical (Alzheimer):

Doença de etiologia heterogénea, caracterizada por erosão gradual da função intelectual, com surgimento insidioso.

Exercício para cérebros enferrujados

De aorcdo com uma peqsiusa
de uma uinrvesriddae ignlsea, não ipomtra em qaul odrem as Lteras de uma plravaa etãso, a úncia csioa iprotmatne é que a piremria e útmlia Lteras etejasm no lgaur crteo. O rseto pdoe ser uma bçguana ttaol, que vcoê anida pdoe ler sem pobrlmea. Itso é poqrue nós não lmeos cdaa Ltera isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo.









Isto é apenas uma amostra do que o nosso cérebro é capaz de fazer
claro está se o exercitarmos!!!
obrigada ;)

Perda da Memória

A perda de memória pode estar associada a determinadas doenças neurológicas, a distúrbios psicológicos, a problemas metabólicos e também a certas intoxicações. A forma mais frequente de perda de memória é conhecida popularmente como Alzheimer.

A demência mais comum é o Alzheimer que se caracteriza por acentuada perda de memória acompanhada de graves manifestações psicológicas como por exemplo a alienação.
Estados psicológicos alterados como o stress, a ansiedade e a depressão podem também alterar a memória.

A falta de vitamina B1 e o alcoolismo levam a perda da memória para factos recentes e com frequência estão associados a problemas motores e de confusão mental.

O uso de medicação tranquilizante ("calmantes") por tempo prolongado provoca a diminuição da memória e favorece também a depressão, o que leva a uma situação que se pode confundir com a demência.

A vida sedentária com excesso de preocupações e insatisfações, bem como uma dieta deficiente, favorece a perda de memória.

Contrariamente ao esquecimento comum ocorrido normalmente no dia-a-dia, existem algumas doenças no cérebro que causam séria perda de memória e também interferem com a capacidade de aprender.

Factores que podem causar perda total ou parcial da memória:

· Concussão (Lesão que resulta do impacto com um objecto, com perda parcial ou completa da função.)
· Alcoolismo crónico
· Drogas e Medicamentos
· Tumor cerebral
· Encefalite ( são inflamações agudas do cérebro)

Video de doenças mentais

Testa a tua memória :

Aqui está um jogo para testares a tua memória. Diverte-te !!! =)



Já acabáste ? Parabéns !! Agora , registem num comentário a vossa pontuação , comparem com os resultados dos outros, e veremos quão aptas estão as vossas memórias .
E que tal dares uma olhadela no resto do blog ? :p